Рекомендации выпускникам
РЕКОМЕНДАЦИИ ВЫПУСКНИКАМ по психологической подготовке к единому государственному экзамену
Подготовка к экзамену:
Подготовьте место для занятий: уберите со стола лишние вещи, удобно
расположите нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
Введите в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета (они повышают
интеллектуальную активность). Для этого достаточно картинки или эстампа в
этих тонах.
Составьте план занятий. Для начала определите:
кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально
используйте утренние или вечерние часы.
Составляя план на
каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня
будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно
разделы и темы.
Начните с самого трудного раздела, с того
материала, который знаете хуже всего. Но если Вам трудно «раскачаться»,
можно начать с того материала, который наиболее всего интересен и
приятен. Чередуйте занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10
минут - перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы,
сделать зарядку, принять душ.
Выполняйте как можно больше
различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки
ознакомят Вас с конструкциями тестовых заданий.
Тренируйтесь
с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (на 1 задание
в части А в среднем должно уходить не более 2-х минут).
Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину триумфа. Никогда не думайте о том, что не справишься с заданием.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.
Накануне экзамена:
Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не
хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Вы
устали, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера совершите
прогулку, перед сном примите душ. Выспитесь как можно лучше, чтобы
встать с ощущением "боевого" настроя.
В пункт сдачи экзамена Вы должны явиться, не опаздывая, лучше за 15-20 минут до начала тестирования.
Если на улице холодно, не забудьте тепло одеться, ведь Вы будете сидеть на экзамене 3 часа.
Перед началом тестирования:
В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять
бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д. Будьте
внимательны!!! Оттого, как Вы внимательно запомните все эти правила,
зависит правильность Ваших ответов!
Во время тестирования:
Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.
Внимательно прочитайте вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.
Успеха Вам на ЕГЭ!
|